加油，我也是这样，感觉撸久了不好，加油！

既然知道了就真心悔过我们的以前的过错！真心实意的去立誓戒色！修心戒色！孝顺父母！帮助他人！养生锻炼！坚持四位一体就能活出新生！

去年我28也是在戒色的的路上跌跌撞撞，不知道破过多少次，今年上半年还一直在在破，只是心里虽然难受绝望却一直没有放弃，终于在戒了三个月后出现了一波五连破，之后就顿悟了，目前已经戒色四个月，这次对未来充满了信心，四年就是我的目标，找对象的事情我都不在乎了

那就赶紧戒色吧

不要自暴自弃。 学习戒色文章。拿出高考的架势来学习。 这样你的正念就会越来越强大 加油。戒掉邪淫。刻不容缓。 这是在自我救赎。

你想好好戒色吗，戒色前辈的方法你都做了吗，戒色文章，戒为良药邪淫案例你天天看了吗，你做戒色笔记了吗，你孝顺父母了吗，你做善事了吗，这些你都认真去做，我保证你可以戒色成功的，戒色需要决心，但也需要恒心，每天看戒色文章，戒为良药，邪淫案例，孝顺父母，帮做家务，做善事，做戒色笔记，多复习，改变自己的不良习惯，加油。

邪淫姻缘不顺，我深有感触，只要戒除手淫一切都会好起来的，加油

必须戒！

认真学习戒为良药，当你真正觉悟后就会想不明啊自己当初为什么对手淫那么痴迷啊！色不迷人 人自迷，一切都是自己内心的投射，放下对臭皮囊的贪恋，手淫有后苦啊，伤得深自然就怕了，不要再一错再错，有佛缘可以信佛 戒为良药一定要认真看，加油

还有机会，只要不撸，想想你的未来吧，在这样下去真的毁了遗憾将会伴随你终生

好好忏悔自己吧，多看看戒为良药，孝顺父母，你会成功的，加油！！

加油，共勉！

对自己狠一点。当戒毒一样戒

和我一样，未老先衰，看着自己的驼背，瘦小的手臂，继续下去，命运只会更加悲惨的！
收手吧，兄弟！

再美的风景，如果出现撸管的人，对景致都是一种破坏！
因为明显邪淫的生命充满了负面能量和肮脏气质，身心发育不良，身体虚弱，一点都不饱满，让人面目可憎，令人心生厌恶之感，软弱可欺！