呼呼呼~~~~~~~~~~~~忘了还有个医生常来的:)

没看见你的“脾”篇啊:(

MM们很容易贫血的，小方子一个，很简单：大枣炖花生。文火炖啊，可以加一点点冰糖，最好是大块冰糖，别嫌麻烦，敲敲碎，不要单晶的。花生皮（就是壳和果仁中间那层）最好，别扔啊~~~~~~~~~~~

8楼啊，方子是给经确诊贫血的MM的，要是你这样血气方刚的小伙子，就别大枣小枣地补啦，^_^

9楼说的不错，应该是“淡盐水”——平常人家尝尝就可以了，0.9％嘛...要用量杯啰，哈哈哈~~~~~~~~

杨医生。这儿快成“健康专线”啦，呵呵~~~~~~~~~

换个“宝”~~~~~~~~~~~~

冰箱里常有异味，家里有吃剩下或过期的面包（去掉外面的皮），放在里面一夜，就能去除，再放几片橘皮或柠檬皮，可以让里面清爽清香，很不错捏~~~~~~~~

微波炉里常会沾上油渍，干了以后很难除掉，切几片柠檬，中火打30秒，再用湿布摸，就轻松多了。

平常接触电脑的时间很长，伤皮肤捏:(

两小时洗一下脸有点麻烦，蒙蒙在上机前会在清洁的皮肤上用一层面膜，最好是补水的者哩，下机后洗掉，干净清爽。不能这样的，一定记住要上隔离霜哦~~~~~~

眼睛和眼睛周围的皮肤，特别容易疲劳和干燥。用柔肤水浸湿一片化妆棉，盖在眼皮上，如果蒙上一层保险膜，还可以在盖化妆棉前上一点眼霜，效果就更好了。午休时或者很疲劳时如法炮制，至少20分钟，拿下化妆棉，无名指轻轻在眼周打圈，让皮肤充分吸收，眼睛立刻感觉轻松明亮很多。

...蒙上一层保鲜膜...

不是“保险膜”，呵呵~~~~~

平日里，遇上心情不好的时候，蒙蒙常煮一种甜汤——水果椰奶西米露。

很简单，大火西米煮沸，加椰奶和切碎的香蕉粒，多少随自己喜欢，搅匀，中火稍煮，时间不宜长，免得失了椰香，烂了香蕉。做好后盛在玻璃（水晶更好啦，呵呵）碗或杯中，招待客人可以加一粒樱桃，夏天可以冰镇，美味又漂亮。最重要的是，西米滋润，椰奶安神，香蕉更是可以产生让人心情愉快的某种脢，成品色泽清爽柔亮，气味芳香......忍不住了，一会买材料去！

麟儿何时到南京，蒙蒙一定洗手做羹汤~~~~~~~~~~

大排汤清补不油腻，很适合现在的季节。只是大排煮汤后常常变得“木渣渣”的，两个解决方案：
一是在煮汤前用刀背（记住哦，一定是刀背哦）将大排的肉敲一下，注意哦，要逆着肉的纹路敲，这样肉筋就断了，煮后不会老。做红烧大排前更不能少这道“工序”哦 :)
二是用“木渣渣”做咸稀饭。蒙蒙和斗斗两人晚餐时常吃不完一大锅的汤，就把清理干净骨头渣的大排肉处理成丝或丁，用剩下的汤煮沸，加入洗净的米（米洗前浸泡20分钟）一起煮稠，最好加一点点姜末，就是一份鲜美的咸稀饭，当作第二天的早餐很不错哦~~~~这个方法也适用于处理鸡脯等，还很经济呢。

蒙蒙图省事，纽崔来复合维生素啦，呵呵～～