现在的人生活压力大，又缺乏维生素，口腔溃疡很常见了。
蒙蒙体质比较弱，常被这种毛病折磨。除了注意睡眠，口腔清洁，补充VB12，西瓜霜（个人觉得易可贴效果不咋的）这些常规方法，给如我不爱吃药的朋朋介绍个简单的食疗：豆芽汤（黄豆芽，清汤，少油，不搁味精，小青葱少许）。特别注意，尽量多吃那豆芽瓣，里面有很多天然核黄素（VB12）。另外记住每天温盐水漱口数次（尤其是吃过东西和烟烟以后哦），忌鹅、咖啡。很管用的。
试试~~~~~~~~~~~~
蒙蒙体质比较弱，常被这种毛病折磨。除了注意睡眠，口腔清洁，补充VB12，西瓜霜（个人觉得易可贴效果不咋的）这些常规方法，给如我不爱吃药的朋朋介绍个简单的食疗：豆芽汤（黄豆芽，清汤，少油，不搁味精，小青葱少许）。特别注意，尽量多吃那豆芽瓣，里面有很多天然核黄素（VB12）。另外记住每天温盐水漱口数次（尤其是吃过东西和烟烟以后哦），忌鹅、咖啡。很管用的。
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