蛰龙未起雷先动，风吹大树摆枝摇。
共三层意思：
1,但凡出手，形未动，内先提，内提精神与真气。
2,内提而外随，六合实为一合。发劲之时，调动全身，一动而俱动。
3,风即是外因，是敌之势。敌之一动，我之势亦随之变化。