怎么我的电脑硬盘才使用45mb每秒就占用了 100%超级卡

产品希捷 ST1000DM010-2EP102
容量1 TB
形状特征3.5 寸
转速7200 转/分
缓存64 MB
硬盘已使用共 56 次，累计 118 小时
固件CC43
接口SATA III
数据传输率600.00 MB/秒
内部数据传输率2147.00 Mb/秒
特征S.M.A.R.T, APM, 48-bit LBA, NCQ
平均寻道时间8.50 毫秒
道间寻道时间1.00 毫秒
起旋时间15.00 毫秒
延迟时间4.16 毫秒
外形尺寸101.60 x 146.99 x 20.17 毫米
重量400 克 鲁大师的硬盘信息是这 个