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跑了三天才想起记录，新手。纠结于跑姿中，膝盖轻微不适，求各位

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跑了三天才想起记录，新手。纠结于跑姿中，膝盖轻微不适，求各位大神指导，体重166，身高176。

送TA礼物

来自Android客户端1楼2017-11-05 17:26回复

跑完之后身体其他部分并无不适感，就是膝盖有点问题。无疼痛感

来自Android客户端2楼2017-11-05 17:39

收起回复

要是跑步不用担心运动劳损那是多么幸福

来自Android客户端3楼2017-11-05 17:43

来自Android客户端4楼2017-11-05 18:03

沉贴中

来自Android客户端5楼2017-11-05 18:04

场地夜景

来自Android客户端6楼2017-11-05 18:32

正打算去跑

来自Android客户端8楼2017-11-05 19:19

热身中

来自Android客户端9楼2017-11-05 19:20

膝盖有点失控，不敢跑了

来自Android客户端12楼2017-11-05 20:37

辅助训练

来自Android客户端14楼2017-11-05 21:30

收起回复

休息一天，希望膝盖明天没有不适

来自Android客户端18楼2017-11-06 20:27

今天的，郑州开始有雾霾了

来自Android客户端19楼2017-11-07 20:46

跑完注意保暖

来自Android客户端20楼2017-11-07 20:47

我还在跑，体重已经变到147

来自Android客户端23楼2018-04-07 11:15

半马小目标完成

来自Android客户端24楼2018-04-09 00:01

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