【图片】这算是什么水平。。需要科学训练吗【公路车训练吧】

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这算是什么水平。。需要科学训练吗

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这算是什么水平。。需要科学训练吗

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IP属地:广西

来自Android客户端1楼2017-11-11 08:09回复

10km匀速36 功率360？

IP属地:辽宁

来自Android客户端3楼2017-11-11 11:36

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功率367

。大pro水平

IP属地:广东

来自Android客户端4楼2017-11-11 17:19

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这不准吧，36的匀速不至于360w

IP属地:甘肃

来自Android客户端5楼2017-11-11 23:09

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这是昨天的小长途有氧训练。我是应该多有氧还是力量呢。。我爬坡非常差

IP属地:广西

来自Android客户端6楼2017-11-12 09:07

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不过我觉得也不准确。因为我设置的是不包含零值。我下次再试试看

IP属地:广西

来自Android客户端7楼2017-11-12 09:10

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你的肯定是开心版功率计

IP属地:广东

来自Android客户端8楼2017-11-12 22:58

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楼主体重多少？？？？36的均速 360多瓦感觉功率不是很准

IP属地:北京

9楼2017-11-13 09:49

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IP属地:广西

来自Android客户端10楼2017-11-13 09:58

你这个应该不准，平路状态下36均速功率在220瓦～260瓦之间

IP属地:广东

来自Android客户端11楼2017-11-13 16:13

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今天滚筒骑行台

IP属地:广西

来自Android客户端12楼2017-11-13 18:05

666

来自Android客户端13楼2017-11-14 07:11

看上去楼主的功率计就是不准，朋友75kg，平路无风的话，40均速才300w，楼主都360多的功率，均速还不到40，你骑的什么车啊？速降的软尾吗？别说什么起伏路了，才那么几十米的爬升，基本上就是跟平路没什么区别。

来自iPhone客户端14楼2017-11-14 08:32

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看图上平均功率208，平均心率129，有氧能力已经很强啦

IP属地:云南

来自Android客户端15楼2017-11-14 08:49

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