我刚健身没多久我比较瘦大佬能给些自重训练的建议吗 ps:目前器械只有单杠和瑜伽垫毕竟学生党_健身吧_百度贴吧

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我刚健身没多久我比较瘦大佬能给些自重训练的建议吗

ps:目前器械只有单杠和瑜伽垫毕竟学生党

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