回复:下午出去走走,顺便去了一趟超市,回来就肿了,是我太急于求

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群号263347116


来自iPhone客户端33楼2017-12-13 18:36
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    刚开始的时候步行不要超过3km缓慢增加,再慢跑,尤其是以前不锻炼的要慢慢恢复。大夫说的,我刚出院时就因为运动量太大被大夫训了


    来自Android客户端34楼2017-12-19 18:13
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