最近小爱碰到一位妈妈，和她聊天时，妈妈告诉我：“我宝宝8个月了，我的奶水很充足，我每天吃的也很好，我也很注重营养搭配，现在一直提倡母乳喂养对宝宝最好了，我打算让宝宝再大点吃辅食，应该没有问题的。” 妈妈们，上面这位宝妈的说法赞同吗？一定有一些妈妈会赞同的，小爱还碰到有的妈妈告诉我说：“宝宝只吃母乳，拒绝母乳以往的任何食物，想想母乳营养最好，也就随宝宝的饮食习惯，等宝宝大点就会吃辅食了。”
这些妈妈们的做法真的会对宝宝好吗？当然不是，一般如果是纯母乳喂养的宝宝，我们都会建议6个月的时候就要开始给宝福添加辅食了。这是为什么呢？
6个月的宝宝是成长饮食是异常关键的，因为六个月以前小孩不容易缺血，因为母体喂奶的多，但是6个月后宝宝渐渐的减少了母乳，而增加了很多的饮食，因此我们需要重视6个月宝宝的饮食才能够保障孩子的健康
　　理由一：补充母乳中营养素的不足
随着婴儿的生长发育和营养素需要量的增加，仅靠母乳或牛乳不能供给所需要的营养素;母乳的分泌量减少;婴儿体内的铁、锌的储存量减少。正是因为上述原因，乳制品以外的辅助食品的添加就显得非常重要了。
　　理由二：增强消化机能
　　添加辅助食品可增加唾液及其他消化液的分泌量，增强消化酶的活性，促进牙齿的发育和增强消化机能，训练婴儿的咀嚼、吞咽能力。
　　理由三：确立良好的饮食习惯
断乳期是婴儿对食物形成第一印象的重要时期，在添加辅助食品的选择以及制作方法方面，要注意营养丰富、易消化和卫生。如方法应用得当，是将来养成良好饮食习惯的基础。
　　理由四：促进神经系统的发育
　　及时添加辅助食品将有助于精神发育，刺激味觉、嗅觉、触觉和视觉。
　　理由五：培养小儿良好的饮食习惯
　　通过添加辅助食品，使婴儿学会用匙 、杯、碗等食具，最后停止母乳和奶瓶吸吮的摄食方式，逐渐适应普通的混合食物，最终达到断奶的目的。一般8个月左右可以训练让小儿自己拿着奶瓶吃。1岁左 右可以让他学着用小勺吃，到1岁半时就可以自己拿勺子吃粥或其他东西了。3岁左右就可学会用正确的方法拿筷子。
在训练正确的饮食习惯方面还需注意以下方面：饮食要定时定量，不要随意给零食。饭前便后要洗手，不要养成边吃边玩的坏毛病。要培养小儿吃多样化食物的习惯， 避免偏食。特别要注意的是：千万不要在小儿面前谈论某种食物的优劣，避免造成小儿挑剔食物的习惯，因为小儿的模仿力强，所以在吃饭时大人要做好榜样。
最后小爱再次提醒母乳喂养的妈妈们，一定要定期做母乳分析，母乳分析主要是看妈妈的微量元素是否达标，营养分配比例是否完整，妈妈的营养就是宝宝的营养，宝宝每吃一口都需要良好的营养为他未来的体格发育、智力发育奠定良好的营养物质基础，妈妈们一定要重视。