好好戒色学习吧,回头便是岸,不要继续了既然已经尝到了结果,我希望师兄好好戒色系统的学习戒色文章,我建议先好好看一下戒为良药然后在学习一下养生之道,这样你才会会恢复,只要生命还在就有希望,千万不要泄气,因为还没有那么可怕,只要好好养身体一定会好起来的,谁没犯过错呢?人非圣贤孰能无过,但是发现错误不继续犯错才是关键,一定要回头啊!不然以后就不是身体那么惨了,可能你无法想象的悲剧会继续的发生,我的建议就是一定要好好学习戒色文章,思想改变才是关键,思想改变心里面才会改变,否则只是单纯不去撸,思想没有改变身体一样会很躁动不安。