【图片】百香果吃完了，果皮千万别丢，果皮也是很有营养的！！！_百香果吧_百度贴吧

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百香果吃完了，果皮千万别丢，果皮也是很有营养的！！！

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百香果吃完了，果皮千万别丢，果皮也是很有营养的！！！

送TA礼物

1楼2017-12-22 14:47回复

挑选新鲜的百香果

2楼2017-12-22 14:48

削去外皮

3楼2017-12-22 14:48

掏出果肉并切片（没有马上制作，可将切好的果皮放冰箱冷冻）

4楼2017-12-22 14:49

清水烧开，放入果皮煮开2～3分钟，捞出拧干水份。

5楼2017-12-22 14:49

稍微拧干即可，上称500g搭配150g冰糖，下锅一起翻炒，炒至冰糖融化（冰糖融化时，会粘锅，应立即打起洗锅以免造成粘锅）反复几次（我洗了四次锅）

6楼2017-12-22 14:49

炒干水分后就可食用

7楼2017-12-22 14:50

大功告成

8楼2017-12-22 14:50

味道好吃到停不下来

9楼2017-12-22 14:52

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