Jane,
简，
Just wanted to drop off a short note to let you know that I am totally okay
with your decision to split up.
只是想让你知道，我完全同意你分手的决定。
Saw it coming for awhile.
之前就想告诉你了
I wanted to also let you know how sorry I am for acting like I did after the
breakup. It was totally disrespectful to you. I apologize that I hurt you.
我还想向你道个歉，为我在分手时的那些做法道歉。那对你来说太失礼了。我很抱歉我伤害了你
Oh! Some good news! I had a fantastic change in fortune and luck the other day.
Funny timing...huh?
喔！有一些好消息哦。…………
Love to fill you in...but in the future. You and I both need some space right
now.
现在，你和我都需要一些空间
-John
-约翰

有很大的可能TA会回复你，所以，你必须在精神和情绪上做好准备，准备迎接和TA的再次对话。
别太轻率的写信给TA，每件事情都有个最佳时刻。如果你的情绪还不够稳定，写信给TA只会让事情更糟糕。
明天，我们将讨论这个合适的时间点。

《小仓挽回》接下来是第十一封：时机掌握的魔力

答案是，不会。
分手之后，有两个层面的时间治愈，第一层是治愈不愉快的记忆，而随后才是“继续前行”的部分。
就像你自己一样，你的前女友也因分手而受到伤害。谁提的分手并不重要，我可以向你保证，你们两人都会受到伤害并且都需要从痛苦中恢复。
不过，那不意味着你俩都会继续前行，那需要时间。我的意思是，很长时间。时间确实是治愈一切的良药，但它需要相对较长的时间来收到效果，比你预想的时间要长。

这就是为什么你需要理解时间治愈的过程，并且在时机成熟的时候主动出击。
下面是时间治愈的流程：
分手痛苦的治愈 → 不愉快回忆的治愈 → 对对方极度想念 → 继续前行
你必须精确地掌握住出击的最佳时机，在最有把握的时候联系你的前女友。
你能猜出那个最佳时机吗？
明天，我们将逐一讲解每一个阶段，并且告诉大家什么时候主动去联系对方。

—— 凯文-“时机掌控大师”-汤普森
好了，第九封就是这样，不知道明天有没有邮件过来，如果有，我会继续翻译出来。大家就等等吧，没看过前面内容的可以去一楼的那个地址看看。
把现在该做的事做好，不要太沉迷于这些类似的文章，毕竟一定程度上，只有你从失恋的痛苦中走出来了，不那么执着了，你才更有可能去吸引前女/男友，赢回她/他的爱。生活中还有很多重要的事要去做。

《小仓挽回》接下来是第十二封：当她极度想念你的时候

上次，我们聊了时机掌握的重要性和分手后的时间治愈阶段划分。
显然，如果你要得到最好的效果，应该在第三阶段，她十分想念你的时候主动联系她。
我们先来逐一讨论一下那四个阶段。

1.分手伤痛的治愈阶段
分手对每个人来说都是艰难的。在大多数时候，分手都是丑陋的，通常伴随着吵架、乞求、争辩，甚至是辱骂。
但当分手之后，时间开始治愈分手带来的伤痛。
在这一阶段，每个人都会表现得情绪化、脆弱，因为刚刚经历分手之痛，这一阶段想要挽回是基本不可能的。

2.不愉快记忆治愈阶段
有可能你们的分手是因为你们的感情出了一些问题。可能是你欺骗了她，要不就是她对你撒谎了。或者她就是对你没感觉了。
不管分手是什么原因，我们都可以确信，只要那个原因还存在于她的心里，她就不会对你有感觉。
不愉快记忆的治愈，会让这个原因在她的印象中慢慢淡化，她不会完全忘记，但她经历这一阶段之后，这一原因就不会阻碍你了。

3.极度想念你
这是时机成熟的阶段，你这时候要做的就是，主动出击！幸运的是，这一阶段持续的时间是最长的，在大多数情况下，这一阶段会持续几个月之久。下一阶段何时到来，取决于你们相距多远。

4.继续前行
这个烦人的阶段要比你预想的来得晚得多得多。通常一个人都需要几个月的时间才能开始继续前行，几年的时间才能彻底忘记你。

那么，分手后多久她会进入第三个阶段呢？
这要看情况，几周到几个月不等，但以我的经验，一般是分手后一个月左右。
但具体的情况还是要你自己把握、判断，这取决于你们的分手带来多少伤痛、多少不愉快的记忆需要被治愈。
再说一遍，一定要牢记分手后四个阶段的次序！因为你必须依照这一点，参考具体的情况，做出最终的判断！短至两周，长至两三个月，都是有可能的。

在这之前，你必须停止和她的任何联系。与此同时，尝试着去治愈你自己的伤痛也很重要。
断联的要点，在于把专注度从她的身上转移到你自己身上。
明天，我们将聊一聊断联需要注意的事项，以及怎样让它起到效果。
—— 凯文-“不要继续前行”-汤普森