首先准备一个杯子:(有酵素专用杯子哟)
300毫升的温水 37度以下*(如何判断呢?人体温度36度多 水倒在手上不烫手就行)
然后打开一包的酵素粉 放入水中 充分搅拌
立马喝掉 (不要停置哟)
那么到底餐前喝还是餐后喝呢?
如果你有肠胃炎症等病史
那么就餐后30分钟喝 !
每天早中晚各一包
喝了酵素要保证每天8大杯水 (水分一定要充足才可以充分排毒)
如果你的肠胃健康
那么就可以餐前30分钟喝了
每天早中晚各一包
喝了酵素要保证每天8大杯水 (水分一定要充足才可以充分排毒)
水果酵素主要有五大效果
①:平衡内分泌,活化细胞,美容养颜。
②:提高身体免疫,增强身体抵抗力。
③:缓解便秘。
④:缓解痛经。
⑤:解酒。
300毫升的温水 37度以下*(如何判断呢?人体温度36度多 水倒在手上不烫手就行)
然后打开一包的酵素粉 放入水中 充分搅拌
立马喝掉 (不要停置哟)
那么到底餐前喝还是餐后喝呢?
如果你有肠胃炎症等病史
那么就餐后30分钟喝 !
每天早中晚各一包
喝了酵素要保证每天8大杯水 (水分一定要充足才可以充分排毒)
如果你的肠胃健康
那么就可以餐前30分钟喝了
每天早中晚各一包
喝了酵素要保证每天8大杯水 (水分一定要充足才可以充分排毒)
水果酵素主要有五大效果
①:平衡内分泌,活化细胞,美容养颜。
②:提高身体免疫,增强身体抵抗力。
③:缓解便秘。
④:缓解痛经。
⑤:解酒。