燕窝的营养价值大家应该都了解，这里就不多说了。
😍😍相信很多人都觉得：燕窝虽好，就是太贵了，吃不起。那么吃燕窝一个月到底要花多少钱？这里我们一起来算算：
1，燕窝的价格：燕窝市场水深一方面跟价格有关，但对于内行人，其实燕窝的价格很透明：
😍😍正常燕窝的批发价：13--20元每克，这里说的都是足干，正常加工出来的燕窝。
😍😍零售价：18--30元每克，当然也有卖的更高的😃😃
对于XX码燕窝：😍😍批发价：22--30元每克
😍😍😍零售价：28---108元每克
因为XX码燕窝把价格抬得太高，所以市场上80%的燕窝都是非XX码。
如果你稍微懂一点燕窝鉴别，基本上20每克可以买到足干的天然好燕窝：
按每克20元，每次吃3克，每周吃三次算：一个月的花费约为：20X3X3X4=720元。
在台湾，香港和新加坡，80%的孕妇都会吃燕窝。
当然如果你能找到批发渠道，每个月可以更低😄😄😄