我减肥已经有一整年年了，体重没有什么变化。我今天这次是下决心了，一定要改变自己。我用的方法过午不食。我现在的体重是120斤。分两个阶段。第一，在一个月内减掉10斤。第二：用两个月减掉10斤。饮食：以清淡为主，不吃面食。坚持就是哦胜利。我今年有30岁了，一直都是这样的，我想改变自己。
有一起来的姐妹吗。我们一起来，做个完美的自我。努力