所以说有什么禁欲好办法么。
最近撸多了准备禁欲，结果禁欲两天不到就破了。前一次三天就很难受了，就像个欲求不满的抖m或者说受一样在床上滚来滚去了。暂时也找了个人帮忙监督，也不清楚能禁欲多少天。能熬过一礼拜就不错了。