今晚运动：40分钟4公里，10分钟hit，5分钟手臂运动，美丽芭蕾第三套臀腿运动，60个空中脚踏车。
今天吃的比前段时间少一点点，800大卡左右，其中两顿是代餐，希望明早有惊喜～

Day56 50.0
明天肯定下百！！再次立个flag！！

今天吃了900大卡左右～布吉岛明天体重怎么样，现在心态挺好的，看开了～希望这个月能下97斤。

Day57 49.6
oh yeah！！下百啦！！哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈终于！！！！！！激动人心！！！！

大姨妈紊乱。。今天突袭于是运动减少了好多。。今天还吃了1000大卡左右～放宽心放宽心放宽心

Day58 49.5
昨天吃那么多，还敷衍的运动居然没重～开心～
不过今天晚上大学室友难得的聚会，会吃比较多...我尽量控制，姨妈走了继续好好运动减下来～

昨天晚上聚会特别开心～

Day59 50.3
昨晚去嗨皮了，今天体重比预想中的好点，我以为会重3，4斤。。虽然又上百了，但是总会再下去的～开心就好啦。玩也玩过吃也吃了，收拾好心情继续减肥～

Day60 50.4

今天一天吃了1150大卡左右。过会儿去运动～

Day61 50.2
昨晚运动忘打卡了，43分钟4公里，天鹅臂，60个空中脚踏车。

今晚运动：40分钟4公里，天鹅臂，60个空中脚踏车。今天特闷热，运动时候汗如雨下。

Day62 49.8
哟吼～又下百啦。果然瘦过就更容易瘦！加油！

今晚运动：43分钟4.3公里，10分钟hit，天鹅臂，10分钟腿部运动，60个空中脚踏车。
明天欢送大姨妈，我要开始加个腹部运动了，腰细了，小腹还是凸，生气！
然后前几天去玩的时候买了很多糕团点心类的东西，导致我这几天除了晚餐都吃的这个，全是糯米类的我的天，要疯，不能这样了，决定放着冷冻，就早上偶尔吃慢慢解决掉。哎，买太多了～