有没有要一起减肥拒绝暴食的从明天起就一起打卡可以互相督促一起加油啊【暴食症吧】

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有没有要一起减肥拒绝暴食的从明天起就一起打卡可以互相督促一起加油啊

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2018-02-27 15:18回复

把帖子顶起明天再开始一次吧下星期四要去见喜欢的人希望这也是满满动力的来源

来自iPhone客户端4楼2018-04-21 21:45

2025-03-13 01:21广告

明天断食一天只喝咖啡和水

来自iPhone客户端5楼2018-04-21 21:45

明天要断食一天希望能成功一星期从43长到了47 食欲也变得特别大希望下星期见喜欢的人可以瘦到44 加油啊一星期既然可以胖四斤减三斤也不是什么问题

来自iPhone客户端6楼2018-04-21 21:48

一个菠萝
半碗樱桃
两坨水煮瓜
一瓶安慕希
快走一小时二十分三十个仰卧起坐
走路真的最爽最解烦恼爽爆了

来自iPhone客户端7楼2018-04-22 20:55

早上空腹体重 45.5
减少1.5kg
一个鸡蛋
一个菠萝
一碗腌菜煮红豆
一碗小瓜
三个橙子
感觉今天吃的好多啊洗了衣服鞋子就很饿
走路一小时
仰卧起坐30个
希望明早可以看到自己45
也希望明天可以少吃一些
加油加油

来自iPhone客户端9楼2018-04-23 20:57

感觉深蹲可以瘦大腿？

来自iPhone客户端13楼2018-04-24 09:12

清早空腹45
减重 2公斤
走路半小时
今天暴食了吃了什么就不说了
也没有太多负罪感撑到想吐
所以应该不会再想要这样了因为很难过
怎么吃的就怎么减回去
所以没关系明天加油
就希望明天不会胖起来

来自iPhone客户端14楼2018-04-24 21:29

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