没有脸招人带人
有缘的话可以一起来聊聊天吧
马上一杯黑咖啡下肚
准备一天的工作

2018年2.28日 体重65.5kg 咖啡断食第一天
一杯黑咖啡，水无限。

黑咖啡真是好东西，对我来说喝完之后至少维持大半天的不饥饿。
但副作用是让人心情比较烦躁。
年后的工作真是繁琐
我去年6月的时候大概是100斤左右
现在130斤身体变差了很多
长期坐在电脑面前导致肩周炎颈椎病都很严重
好在年前已经提了离职
3.17日我就可以解放了
可这段时间的工作多的要命
下周还有新人要来交接我的工作
我反倒想一直待到17号了
因为这样的话 每天工作一下可以分散一下注意力
我不是一个意志坚定的人
在这里废话那么多呢 就是想监督自己
从今天开始 哪怕喝的一杯蜂蜜水也要记录下来
一直到3.18去曼谷玩
那几天我也会记录

烦躁的很
明知道烦躁没有用 一堆工作等着处理 我却放任自己逛了一上午的贴吧
一会儿睡个午觉
睡醒了拟定一个工作列表，下午就不看帖子了专心工作。

我又来叨叨了
明天会把护照寄过去办理签证
今天下午要处理完2月的所有考勤
明日又要处理2月的打车报销
总之就是很心塞
事情好多
现在一点了
可是睡不着

一个中午都在和闺蜜商量定酒店和行程
最后决定甩手当**
她一个人全权安排
我只用好好坚持好这18天先
再把工作做好了就ok
按照以前的减肥经历
如果每天一杯黑咖这样断的话
3.18日体重应该是110左右
哈哈哈加油

第一天真难熬啊
现在头晕眼花的
不想虎头蛇尾的
这十七天一定要先坚持

有些繁琐的工作，在做完的那一刻会觉得。
哈哈哈哈好爽
明天相对会轻松一些了

完了
刚才老大说周五要聚餐吃开年饭
我在想理由拒绝不去了

好饿

偷吃了几片辣条
非常罪恶
然后就去吐了

洗完澡了，正在贴面膜。

早，今天体重64.3，昨天失眠了.
每个人都有合适自己的减肥方法
3337于我来说真的是最快速度的方法了
但是随之而来的烦躁和失眠也是避免不了的
明天的聚餐一定会推辞掉 明天快中午了我再临时说会比较好
这像是一个人的战争 没有硝烟
始终是自己和自己在战斗
距离出发曼谷还有17天
加油