【图片】减肥贴，本人172，现在160斤。目标120斤！【男人减肥吧】_百度贴吧

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减肥贴，本人172，现在160斤。目标120斤！

只看楼主收藏回复

这是我以前110多斤的时候，和近期的对比照？过年回家好多人认不出来我了？

送TA礼物

来自Android客户端1楼2018-03-01 21:17回复

今天早上喝了一瓶核桃乳
中午一碗饺子
晚上一个苹果！

来自Android客户端2楼2018-03-01 21:18

你这个160斤好胖啊，我175，170斤看着都没你胖

IP属地:四川

来自iPhone客户端3楼2018-03-01 21:30

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节食减肥不靠谱，想减肥找我吧

来自Android客户端4楼2018-03-01 22:40

今天早上5点一个苹果，一瓶核桃乳
8点一碗胡辣汤一笼蒸饺
中午没吃
晚上没吃

来自Android客户端5楼2018-03-02 19:13

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兄弟，我和你一样，2个月减重22斤，有兴趣一起交流哈

来自iPhone客户端6楼2018-03-03 07:03

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今天早上没吃饭
中午吃的一盘米，还有青椒，卷心菜
晚上2个苹果

来自Android客户端7楼2018-03-04 00:21

早饭要吃，午饭正常吃，吃的丰富一些，晚上少吃一点，配合运动，瘦下来不难的

IP属地:浙江

来自Android客户端8楼2018-03-04 09:26

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节食减肥容易反弹，建议多吃青菜

IP属地:广东

来自Android客户端9楼2018-03-04 16:14

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今天早上没吃
中午一份米，豆芽菜
晚上半碗水煮面条

来自Android客户端10楼2018-03-04 18:44

最近都是下雨啊，没法跑步

来自Android客户端11楼2018-03-04 18:46

今天称了一下156斤。继续加油！

来自Android客户端12楼2018-03-04 18:48

要减肥先要调理好肠胃，排的好才能更好的有利于减肥

IP属地:重庆

来自Android客户端13楼2018-03-05 15:54

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今天早上一个苹果，一碗小米粥
中午一份米一份青菜
晚上一份米一份鸡肉块

来自Android客户端14楼2018-03-05 21:00

半个月没更新了，今天晒下这半个月的小成果。从上星期就开始跑步了，5公里，这周开始跑10公里

来自Android客户端15楼2018-03-21 10:15

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