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akanishi枫吧 关注：2贴子：567
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减肥计划
来自iPhone客户端1楼2018-03-03 20:43回复
    84.8
    来自iPhone客户端2楼2018-03-03 20:44
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      每周吃一次鱼；每天一个西红柿；
      常喝一杯绿茶；每天一把核桃；
      少抽一支烟；每天一瓶白开水；
      每天一个苹果；白酒不超一两；
      常喝一杯酸奶；每天一根香蕉；
      多一些微笑；多一点运动。
      来自iPhone客户端3楼2018-03-05 16:53
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        长寿健康生活6要点
        1、一定要吃好 3 顿饭；
        2、一定要睡好 8 小时觉；
        3、每天坚持运动半个小时；
        4、每天要笑，身心健康；
        5、一定要家庭和睦；
        6、不吸烟，不酗酒，每天健走。
        来自iPhone客户端4楼2018-03-05 16:54
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          84.1
          来自iPhone客户端5楼2018-03-05 22:31
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            84.9
            来自iPhone客户端6楼2018-03-09 09:18
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              85.4
              来自iPhone客户端7楼2018-03-12 00:59
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                84.5
                来自iPhone客户端8楼2018-03-13 21:37
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                  84.5
                  来自iPhone客户端9楼2018-04-03 01:37
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