原来卡尔刘易斯是纯素食主义者【博尔特吧】

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原来卡尔刘易斯是纯素食主义者

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而且据说他达到职业巅峰刚好是开始纯素饮食第一年，但之后状态就开始下滑。于是大家认为肉类是田径选手但必需品吗？

送TA礼物

1楼2018-03-12 12:50回复

我也素食过一年

IP属地:江西

来自Android客户端2楼2018-03-12 12:56

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再来举个自身的例子。LZ2017整整一年没跑步，去年秋天搬出宿舍在小区健身房练力量，期间为减肥蛋奶素两到三个月（最长连续38天没煮过肉制品）。今年春天重新开始跑了一个多月，50蹲踞式7”2， 100站立式14”5，（换了双新钉鞋？）但是200退步到35”左右了。是健身房难以练出速耐还是和个人饮食有关系。
力量倒是整整上了一个台阶，现在跳箱76公分8-10rep, 深蹲110kg8rep,罗马尼亚硬拉80kg 8rep （大概5-6个月）

3楼2018-03-12 12:58

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