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蒋胖胖的减肥记录📝
开始记录每天健身生活✊🏻
争取练出来马甲线🤘🏻
第一天
有点拍糊了
因为刚开始
所以就给自己定了半小时力量半小时有氧
慢慢在增加吧
3.30
第二次运动打卡
时隔三天,确实有点迟了
刚开始上班 事情有点多耽误了几天
💪加油坚持✊🏻不提理由
运动打卡✊🏻
今天出奇的热
跑了一身汗
依旧是先腹部后跑步
如有大神请带带我
糊一点显瘦