春季是出游的好时节，但同样它也是肌肤保养的最佳时节，爱美的女性朋友都知道，不同的时节我们的护肤方法与产品都会改变，今天小编就带大家一起来了解下春季护肤的基本步骤与注意事项分别有哪些!

洗脸时，最容易被忽视的是洗脸的水温。有些人为了方便就直接用冷水洗脸，也有的人本身就会是油性皮肤，还直接用很热的水洗脸，这也是对皮肤有很大损伤的。其实很多人都知道，洗脸最好使用温水，那么这是为什么呢？主要是因为温水洗脸能够保证毛孔充分张开，也不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

洗脸用热水、温水还是凉水，因人而异。简单地说，非油性皮肤和混合肤质的人，最好用高于30℃的温水洗脸，但要低于体温，用手试有温热感，不觉得烫即可。这种温水不仅可以轻松洗去面部浮尘，还可使毛孔张开，利于皮肤的深层清洁。注意水温不宜过热，超过正常体温时，面部血管壁的活力就会减弱，皮肤容易变得松弛无力、发干，出现皱纹。

多补充水、新鲜水果、蔬菜、含胶原蛋白的动物蛋白(比如：猪蹄、肉皮、鱼、瘦肉等)。多食用这些食物可以防止肌肤干燥、鱼尾纹、肌肉松弛等。另外，每天保证8个小时的睡眠时间也至关重要。

健康的膳食不仅对身体健康有益，同样也能保持皮肤健康清透。我们应该大量摄取新鲜水果和蔬菜，它们富含纤维，脂肪、糖和盐的含量很底。如含有维生素C、 E的卷心菜、菜心、花生等，有助于淡化和分解已形成的黑色素，还抑制新生的黑色素，防止黑色素沉淀，使你的肌肤洁白无暇。