急性肠胃炎真的是跟我很有缘，第二次是因为吃了火锅，都说肠胃不好的人不能吃这些。当时也不知道是搭配不对还是什么，但别人都没事，就我整夜折腾，上吐下泻，满嘴都是火锅蘸料味。疼的时候我就在那使劲表决心，说以后再也不乱吃东西了，再好吃也要克制，一定要好好吃饭，要早睡早起。总是就是希望我的胃不要再疼了，当然最后肠胃炎还是折腾了我一整夜，不过从那以后，我再也没有碰过火锅蘸料，真的是太受罪了，太难忘了。

然后就是第三次肠胃炎，有次我吃午饭之前吃了两个苹果，又吃了午饭，结果就是吃撑了。然后就悲剧了，上吐下泻，浑身无力，拖着半死不活的身子去医院，又跟之前那些情况一样，病历本上都已经写了好几次了。

非常不幸的是，前段时间我又中招了，因为睡到下午非常饿，醒了之后就开始吃，又是零食又是水果。冰箱里有什么就吃什么，用长辈的话来说，就是典型的记吃不记打，好了伤疤忘了疼啊。结果可想而知，又是上吐下泻一整夜，连翻身都觉得很痛，不翻身又很难受。当时房间里只有藿香正气水，还有过期的兰索拉唑。顾不上过不过期了，只想缓解胃痛，就乱吃药，结果不但没有缓解，更严重了，还有一阵阵的发热。想来想去，罪魁祸首肯定是冰箱里变质的东西了。一大早我就打车去了医院，那一套流程我都很熟了。

想想离开家独立生活以后，也就六七年时间吧，却有了一堆的病，什么胃溃疡、胃炎、肠炎的都出来了。从小父母照顾我，我连近视眼都没有，现在有了胃病，很明显就是自己作出来的，还是太放纵自己了，而且现在忍痛能力直线下降，可能体质变差了。

为了自己不再受肠胃炎折磨，我只能开始调养自己的肠胃。不能吃药我就找其他方法来缓解来调养，别人说哪种办法有效我都会去尝试，因为一开始不了解，所以也走了不少的弯路，好在慢慢步入了正轨，有了自己的一些方法。如果你有需要，tkh57106或许我能够帮助到你。希望大家能好好照顾自己，保重身体，胃病真的是太折磨人了，一定要好好养胃。