自己有点可笑，可悲。
今天破戒了。（今天不上班，早上来床玩手机，玩着玩着就想到色淫上了，结果没忍住就破戒了）戒色40天戒色知识和养生知识学习力度不强。
在此重戒，先戒一个月小目标。
可悲，可怜的人生，自作孽，不可活啊！！