3月18日,算是正式开始节食+晚上慢跑。
今天是5月11日,算算时间也快两个月了。
实际跑步才20多天,中间有下雨,或者其他事情就没有跑步。
每天早中饭是正常吃,晚饭一般不吃或者吃水果。
可是最近发现,早上的我特别饿,能吃双份早餐了。
体重一直在慢慢掉下来,可是看着是一点儿也没瘦。
今天是5月11日,算算时间也快两个月了。
实际跑步才20多天,中间有下雨,或者其他事情就没有跑步。
每天早中饭是正常吃,晚饭一般不吃或者吃水果。
可是最近发现,早上的我特别饿,能吃双份早餐了。
体重一直在慢慢掉下来,可是看着是一点儿也没瘦。