我要怎么办两天没眯过眼睛了一想到睡觉就心慌我根本做不到像有些人那么豁达，我很难受，很想哭，去年有过一次两天两夜没睡【失眠吧】

失眠吧关注：238,585贴子：2,847,156

1 2 下一页尾页
20回复贴，共2页
，跳到页

我要怎么办两天没眯过眼睛了一想到睡觉就心慌我根本做

我要怎么办两天没眯过眼睛了一想到睡觉就心慌我根本做不到像有些人那么豁达，我很难受，很想哭，去年有过一次两天两夜没睡，现在又开始了，我真的好害怕，舍友都睡了唯独我这种感觉真的不好受我失眠都是断断续续的周末还好 2点半睡可以睡到10点，可是我现在要上课，一点睡意没有，白天在课堂非常的困又不能睡一躺床就不行就胡思乱想

送TA礼物

来自Android客户端1楼2018-05-16 00:55回复

能帮帮我吗...我要怎么睡着

来自Android客户端8楼2018-05-16 01:14

收起回复

解忧心理咨询

爱自己从关爱心理健康开始，3分钟快速自测抑郁程度，国际标准权威量表

2025-02-17 20:28广告

立即查看

你们有过彻夜未眠吗能不能教我怎么睡着吃了助眠药跟没用一样

来自Android客户端10楼2018-05-16 01:19

我现在要尝试睡觉

来自Android客户端21楼2018-05-16 02:13

收起回复

大家早，昨晚你们都睡了多久我睡了3个小时被舍友叫醒了要去集合了

来自Android客户端26楼2018-05-16 07:12

收起回复

又到晚上了大家出来聊聊天说说自己今天一共睡了几个小时

来自Android客户端33楼2018-05-16 22:05

收起回复

都睡了？？？？

来自Android客户端40楼2018-05-17 01:42

收起回复

大家早，昨晚真的崩溃了，哭到眼睛肿才睡着的，还有很多加了我微信QQ的人，谢谢你们的安慰，昨晚睡了3个小时，现在要去集合了，希望失眠快点好起来

来自Android客户端52楼2018-05-17 07:02

收起回复

杭州吉算文化传播有限公司

心理健康怎么检测? 到底哪家治睡眠不好、世界奢名SCL-90心理健康量表、国际通用心理测试题、全方位解读、针对性指导、综合心理健康测试、点击进入测试获取你的心理健康报表吧!

2025-02-17 20:28广告

立即查看

今天大家都睡了几个小时呢？

来自Android客户端59楼2018-05-17 21:04

好啦我要听着雨声闭目养神了大家早点休息

来自Android客户端63楼2018-05-18 00:00

收起回复

昨晚真的睡着了听着听着就睡着了而且是在1点之前超开心

来自Android客户端65楼2018-05-18 07:00

收起回复

中午也有小眯一会虽然没有马上睡着但能睡一会是一会

来自Android客户端67楼2018-05-18 17:02

希望大家早点脱离失眠这几天我得到很多安慰也很少想睡觉这件事能睡就睡睡不着就不睡

来自Android客户端71楼2018-05-19 00:52

收起回复

昨晚我就是听这个我调了单曲循环定时开关20分钟
睡着的时候已经没听到音乐了也许20分钟内就睡着了然后7点半被尿憋醒了就去上厕所回来一下又睡着了到9点46 要不是又上厕所我可能要睡到11点虽然一睡着就开始做梦我已经很满意了大家可以搜索自己喜欢的声音然后晚上听着睡比如像我一样喜欢下雨打雷声或者是鸟叫声都可以现在我睡觉不会刻意去想失眠了睡不着就看看电视剧看看微博贴吧都可以等到快有睡意的时候就听轻音乐