昨天已经下山回家上班了
总结一些个人心得：
吃：
1.北峰以下带1-2瓶水就可以了，北峰以上物价会略贵，体力好的就在北峰以前买上去，或者到了后面在路边买(参考价11／瓶)，可以少带一点补给的能量食物(我是带了一颗蛋．一条士力架．一根火腿肠)
2.我们在山上是在东峰吃的饭：蛋炒饭40／份　素菜75／份　荤菜75／份　牛肉面48／份　米饭5／碗　　早饭是30／人(小米粥+蘸碟份小菜+馒头+鸡蛋)
3.饭店早晚定时提供开水，就是那种每个房间放一个暖瓶，用完了再去换新的．相比，冷水更可贵(个人判断得接至少5分钟才够刷一次牙，我们是买的矿泉水刷牙)
穿：
1.无论是太阳还是下雨，Ｔ恤就可以了．因为攀爬过程中会很热．同时都要带一件薄外套(比如防晒服)，因为一旦停下来在树荫下休息都会感觉到凉意．
2.高温的话可以穿长裤，否则　就穿五分裤好了，不要短裤，要走光走光走光
3.如果要在山上过夜要带一件厚一点的外套(比如薄款羽绒服)，或者厚的外套可以在山上租赁，因为山上早晚会比较冷，9日在上在过夜最冷的气温大概12左右，自行参考．
4.很重要的一点：一定有要双适合爬山的鞋子．．．非常重要．虽然路上也看到了有穿皮鞋　坡跟鞋的同学．但我想更适合的鞋子肯定没错
5.体能能跟上的可以参考自身情况带上一套换洗的衣服也是可以的，因为即使是没有太阳，徒步登山也会很热出很多汗．
6.手套：这个是必备，一是手套耍滑更能有效抓辅助铁链，二是保护双手太阳下的铁链会很烫早晚树荫下的铁链会很冰．所以，一定要有手套，山下很多那种，一双即可．
住：
1.山下我们是住在华山镇玉泉院旁边的，网上也有很多．大家自行查一下吧．我们是住的ＸＸ客栈96／间(标间，两床)条件普通．什么价格什么标准自行决定
2.山上我们是住的床位180／人(10人间)男女混住．床上用品的清洁用题．．．．不要抱任何希望．有异味．白床单都变黑床单了
3.标间或者四人间什么的会更贵．这一点其他网友都说得很清楚了．网上也有具体的价格．不加详说了
4搭帐篷：其实体能略好或者人多的话宁愿住帐篷，因为住宿条件其实差不多．你住室内其实也住不好，还贵．　　但前提是：不下雨．下雨的话估计室内还是更安全一点
行：
高铁下车直行约50米右手边，免费1路或者2路免费车到游客中心，然后免费摆渡车到了玉泉院(如果徒步，玉泉院这是必经的起．打车的话10元／人拼车　或者20元包车是可以的(出租)
1.体能较好的可以徒步上下山或者徒步上山＋缆车下山，北峰及西峰都有缆车的．　平时不怎么运动的建议缆车上下山，因为即使是缆车上下在山上徒步的时间也会在3-4个小时(一路上看到太多人走一瘸一拐的了)
2.整体来说其实华山每个峰都能看日出日落毕竟太阳离我们太远...不过最好的观赏点肯定是日出东峰日落西峰，东峰经南峰到西峰时间正常情况差不多40-50分钟，慢一点一个小时也是可以到的．所以关于住哪里就自行决定．(西峰经南峰到东峰估计会50-60分钟，因为从西到东上坡更多一点)
3..一定要提前查一下天气预报，因为如果是高温天气过程会很热很热，所以一定要早些出门
(不管是缆车还是徒步)，即使是缆车33度以上的气温在没有树的道路上也会非常热.
4.拐杖：自行决定，山上山下都有卖．山下几十．途中看到大约10％的人有用到拐杖
说说我们的行程：徒步上山＋西峰缆车
第一天：玉泉院－－北峰－－中峰－－东峰　　07：00--14：00　中速　没有特意赶路，走走停停，吃吃东西拍拍照
第二天：南峰－－西峰　　7：00-8：00
朋友4.30起来看日出，然后又吃了饭慢吞吞的出发，我没有去南峰而是直接去了西峰索道买票然后去了西峰，朋友是经南峰到西峰．最后大概11：00坐缆车下山，吃饭．返程
日出时间：5：26　　日落：19：58　　这是9.10日的．这个网上可以查的当地的住宿的地方也有提示，而且他们还会跟客人讲攻略注意事项什么的．
相关硬性费用：门票160+保险10＝170／人　　西峰缆车140+通勤车40＝180
参考费用：鹞子翻身／长空栈道＝35／人(时间和体力问题，这两个我们都没去)　　西峰拍照：35／人　　山顶大衣租租赁：50／件
哇卡卡我觉得我忆经把我知道的全部写上了
ＯＶＥＲ
期待下一次出行
　新疆　黄山