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回复:身高173cm,体重86 kg。三月开始跑的,之前体重95k
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克里斯棍
鸭梨山大
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打卡,减量,降速。
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50楼
2018-07-05 07:51
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克里斯棍
鸭梨山大
11
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打卡
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52楼
2018-07-08 11:07
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克里斯棍
鸭梨山大
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打卡
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53楼
2018-07-10 09:09
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名难取经难念
兰州烧饼
10
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180+的步频不错 很棒
IP属地:重庆
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54楼
2018-07-10 12:52
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6sn699
前来围观
7
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你这量太大了,体重这么重,我身高和一一样,体重145斤,跑量月200公里左右,三个月了剪到了138了,下不去了
IP属地:陕西
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55楼
2018-07-10 16:38
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艿小亮
打酱油的
5
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看到你们跑步就想提醒,不要跑多了,担心你的膝盖
IP属地:江苏
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56楼
2018-07-10 18:38
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灵活滴胖子
我勒个去
8
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楼主,能否给点建议?175身高,体重90kg,很想尝试跑步减重,就是担心腿脚膝盖伤害大,一直未迈出去,
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57楼
2018-07-11 00:02
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克里斯棍
鸭梨山大
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打卡
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58楼
2018-07-13 07:40
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克里斯棍
鸭梨山大
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打卡,之前发错帖子了。
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60楼
2018-08-16 06:54
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克里斯棍
鸭梨山大
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补七月十三号之后的。
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61楼
2018-08-16 06:55
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克里斯棍
鸭梨山大
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打卡。
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62楼
2018-08-19 11:32
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克里斯棍
鸭梨山大
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63楼
2018-08-21 07:39
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克里斯棍
鸭梨山大
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64楼
2018-08-23 09:11
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克里斯棍
鸭梨山大
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65楼
2018-08-25 10:26
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克里斯棍
鸭梨山大
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偷懒了。好自责。
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66楼
2018-08-29 07:30
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