提问:关于Gsync正确开启的问题

我的显卡是1080，显示器是带Gsync的144hz显示器，我知道gsync的作用范围是低于刷新率，可是在守望先锋设置帧率上限自定义低于144，在120-130多还是会撕裂，必须得打开垂直同步才不会有撕裂，很多人也说开gsync的同时必须开启垂直同步才有用，可我怎么感觉和以前只有垂直同步差不多? 请大佬们给我普及下知识，谢谢