吧里有锻炼身体？有减肥的吗？我锻炼有四个月了，没有太坚持，我从今天开始，要坚持，好好锻炼，记下我锻炼的过程，谢谢大家的监督！
我今天跑步5公里，用40分钟。练了练其他器械！做了 40个扶卧撑，
共锻炼50分钟，
时间有点短，主要是好久没锻炼了，感觉有点累。