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淄博吧 关注：1,179,831贴子：6,072,166
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对减肥都失去信心了，真是越减越肥了！！！求方法~

自己节食一段时间了 轻了7斤之后就不轻了 现在正常吃放有涨上去了！
求明白人给指点一下 或者有减肥的朋友有真么好的方法 推荐一下
总感觉胖不是问题 但是慢慢地意识到胖不光是影响外观，看了很多关于肥胖的讲座~ 小定决心开始减肥！效果不理想






贵在坚持 第三天 给自己打气加油！


加油！不断坚持 时间会给我一个满意的答案


坚持第五天 继续坚持，加油！



好激动



今天中午 这样吃的



明天看看掉秤怎么样~~~



还需要继续加油 是不是昨天吃的肉肉 太肥了~~~今天掉秤少了


准备突破20斤…加油


给自己定个目标，一个月争取瘦35斤！！！


不大掉秤留………


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