我自己的小姨165，小姨夫170，可是他们的儿子也长到了180；有个阿姨160，他老公175，儿子长得192的，还有个阿姨和我差不多的身高，她老公也就162，但他们儿子有176，所以遗传也不是绝对的。

我有朋友说她女儿最近长得慢在吃三七，建议我女儿也吃，可我女儿6月11日－6月28日长了0.5cm，你们觉得合适吃吗？有人说三七吃了会加速骨骺愈合的。

我女儿来事前一年长了12cm，再往前的那一年长了8cm，胸发后的第一年才长了5cm，从胸发到来潮的时间是3年少3个月，共长22cm，10周时查过骨龄是9周。

今天的运动：跳跳球200个，拉拉操90分钟。因为她昨天跳跳球跳了一个多小时，细皮嫩肉的脚内侧摸出了小水泡，所以决定以后跳跳球每天少跳一些。今天下午3点-4点半她在培训班跳拉拉操，包括些拉伸动作和跳操动作。小时候一练舞就喊疼，导致现在练拉伸和跳舞动作很僵硬。

今天她的早餐：牛奶200ml、含核桃仁和葡萄干的红糖馒头一个 午餐：芙蓉蛋（土鸡蛋）、九节虾皮蒸里脊肉，清炒西兰花、清炒裙带菜 晚餐比较简单，因为她有些偏胖：白玉米一根、牛奶200ml、苹果一个、风干牛肉（低盐）一小包。

晚上左右大脚趾上的脑垂体穴各按100下，左右涌泉穴各按了10下（因为按涌泉穴她怕痒），不知是否真的有效，先试段时间看看。 晚上9点20分就躺床上了，然后她要求放意念增高，姑且不论是否长高？放这个10分钟不到她就睡着了，催眠还是不错的。

day2昨天9:20分她已经躺到床上，大概9:30分就被意念长高“催眠”睡着了。
早餐是一个煎饼加一盒200ml的纯牛奶
午餐：葱油（少油）雅片鱼头基本都她吃的、红烧牛肉汤、虾皮炒包心菜、米饭一中碗。
晚餐蒸土鸡蛋蛋腐、红烧牛肉汤，裙带菜炒杏鲍菇，红豆汤（不给她放白糖，居然还说好吃😋
运动：跳跳球500个，摸高跳100个，终于摸到了新高，还连摸两次，让我按承诺给她两块钱。于是我马上在此高度上再次调高了2cm。运动后做了拉伸，按脑垂体穴各一百下。今天10点才躺下睡觉。

day3，早上为她量了身高，和6月28日早上量的对比一下，长高了5毫米，早高有149．5cm了，从6月27日开始的每一天都有努力运动，希望这样的长势可以持续得久一些。

day3 可怜的卓卓今天的日程被她爸快排满了，等她的学习结束都9点了。只能挤出点时间匆忙运动下：原地小跳500个，摸高跳100个，大脚趾各按一百下。然后就洗澡、听意念长高睡觉（这个对卓卓是催眠神曲，十分钟不到必睡着）

day4 补上昨天的日记，拉拉操90分钟，跳绳500个，摸高50，拉伸20分钟，早餐纯牛奶加叉烧包，午餐九节虾（65一斤，价格不便宜，说是青岛的，吃起来确实清甜，无淤泥味，但据说也是养殖的，以后也要少吃），牛肋排一大块，虾皮清炒蒲瓜，晚餐给她吃的比较清淡，小白玉米1个、卤土鸡蛋一个、西红柿3块、黄瓜5块、黄桃3片，本想就这样给她当晚餐的，然后晚上8点再给她脱脂牛奶，可她说才5分饱，只能把脱脂牛奶提前给她了，只给了她150ml，然后说饱了，直到睡也没有喊饿，也没吃任何东西了！
为了帮助她减肥，为娘的说要和她赌瘦，并立下了不公平条约。不公平一是她目标月减2.5斤，我月减4斤，不公平二是她赢了给她10元，她输了她给我5元。

day6 昨天30分钟跳绳，跳跳球200下，摸高150下（用全力跳，摸到了两个新高），摸高后身高比早上量的身高矮了2.7cm，只剩146.8cm的身高了，平时不怎么量晚高，这个身高差吓我一跳，经过一夜好眠，今早起来量身高又是149.5cm了。

day6 又是忙碌的一天，下午卓卓拉拉操90分钟，由于拉拉操下课距晚上美术培训课仅有一个小时的时间，所以淋浴、吃饭、去上美术培训课必须在一小时内完成，所以晚餐卓卓只能在外面吃了，晚上3个小时的美术课上，回家已是9:50分了。匆忙洗漱、吹头发、按摩大脚拇指中心点各50下，丫头就准备睡觉ky了，今天的跳绳摸高跳就免了。

又是忙碌的一天，今天卓卓要在老师那里上一整天的美术课，中午她自己在外面解决，早餐她吃了牛奶麦片+自制苹果酸奶（低糖）+盐水赤虾（据说市场上只有这款虾是野生的，味道确实是海边的虾味），希望晚上回来她坚持✊运动。