太
阳
太极拳
太极拳，国家级非物质文化遗产。是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术。
太极遵循的是天地自然的规律，吸纳精华，固本培源 。只有明理，才能达意；领略精华，方可博纳 。太极的外在形式虽缓慢、松柔、宁静，但练习时确能感受到一种内在的能量，气息从细腻的外在肢体组织到深层的五脏六腑功能渗透到骨缝关节，在松柔中让身体渐渐松软，节节松开。
太极拳练的不只是外在功夫，更是心性修炼。周身空无，无形无象，如此境界，若不修心，如何而来。不求一招制敌，远离刀光剑影的逐名逐利，不争胜负得失天下第一，得此心境，方是太极的初衷。
太极拳，国家级非物质文化遗产。是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术。
太极遵循的是天地自然的规律，吸纳精华，固本培源 。只有明理，才能达意；领略精华，方可博纳 。太极的外在形式虽缓慢、松柔、宁静，但练习时确能感受到一种内在的能量，气息从细腻的外在肢体组织到深层的五脏六腑功能渗透到骨缝关节，在松柔中让身体渐渐松软，节节松开。
太极拳练的不只是外在功夫，更是心性修炼。周身空无，无形无象，如此境界，若不修心，如何而来。不求一招制敌，远离刀光剑影的逐名逐利，不争胜负得失天下第一，得此心境，方是太极的初衷。
