【视频】作死推140~夏天耐力下降厉害，力量居然涨了【健美吧】

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作死推140~夏天耐力下降厉害，力量居然涨了

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视频来自：百度贴吧

送TA礼物

1楼2018-07-12 20:44回复

可以了

IP属地:北京

来自手机贴吧2楼2018-07-12 21:04

我今天推80kg第一组15次，第二组推了5次不敢继续了，没人保护。我还奇怪咋自己耐力变差这么多，原来天气原因

3楼2018-07-12 21:06

小心啊，特别是手容易出汗的

IP属地:广东

4楼2018-07-12 21:22

真地强

IP属地:天津

来自Android客户端5楼2018-07-12 22:01

楼主实力很强，不过胆子也不小，真是不怕死

来自Android客户端6楼2018-07-13 00:42

跪拜少年大神！二狗子建议，不管多牛叉，大重量卧推，还是有个伙伴保护一下。跪求少年大神增肌练大！

IP属地:上海

来自Android客户端7楼2018-07-13 05:34

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胆子比肌肉大

IP属地:江苏

来自iPhone客户端8楼2018-07-13 11:20

半握…看着捏一把汗

IP属地:广东

来自Android客户端9楼2018-07-13 15:19

可能是胯力长了

来自iPhone客户端10楼2018-07-13 15:32

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即使对自己很有信心，也一定要找人辅助要不很危险的！

来自手机贴吧11楼2018-07-13 15:43

还有，我这个毫无训练痕迹是为什么。。。一周至少练2.3次胸
120KG 5X5
105KG 10X3
80KG 15X3
70KG 30X3
上斜哑铃27.5 15X5
以上是一定会做完的
然后后续还作很多附带动作，我这胸正儿八经练一年多了蛋白质也跟得上

如果只发这张图不发卧推，肯定又要被打击一万遍

12楼2018-07-13 15:48

力量可以身材无训练痕迹…

来自Android客户端13楼2018-07-13 16:41

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这力量不错了，身材还有待提高

来自iPhone客户端14楼2018-07-13 17:19

夏天的确容易虚，感觉气憋不住，不能发挥最大力量。

来自Android客户端15楼2018-07-13 21:11

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