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回复：大基数减肥

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80公斤
IP属地:湖南来自Android客户端81楼2018-08-14 07:34
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    终于快看到7了
    IP属地:湖南来自Android客户端82楼2018-08-14 07:34
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      快看到7，心情很不错
      IP属地:湖南来自Android客户端83楼2018-08-14 08:52
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        运动打卡一小时，80.05
        IP属地:湖南来自Android客户端84楼2018-08-14 20:36
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          广告别来，不走捷径
          IP属地:湖南来自Android客户端86楼2018-08-14 21:35
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            79.9恭喜自己，看到7了
            IP属地:湖南来自Android客户端87楼2018-08-15 07:55
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              运动一小时，79.9公斤
              IP属地:湖南来自Android客户端88楼2018-08-15 19:34
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                79.55公斤，今天降的不错。从83.3的平台突破之后，体重匀速的下降了。昨天感冒，还是咬牙坚持运动，感觉挺虚的，出汗的过程爽，运动完还是貌似好些了，今早起来依然差不多。
                IP属地:湖南来自Android客户端90楼2018-08-16 08:10
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                  鉴于今早的掉称比较多，中午有点放肆了，一点米饭，芹菜牛肉，冬瓜，茄子炒肉，猪血汤，一杯酸奶，一坨榴莲。热量超标，警告自己
                  IP属地:湖南来自Android客户端94楼2018-08-16 13:08
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                    运动一小时完成，79.5公斤
                    IP属地:湖南来自Android客户端95楼2018-08-16 20:56
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                      运动还有一个好处，感冒好了很多
                      IP属地:湖南来自Android客户端96楼2018-08-16 20:57
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                        昨天旅行坐车9个多小时，中午没吃什么，到了晚上9点，实在饿到不行，吃了几口菜，真的是几口菜。妈啊，涨了0.55公斤，79.85。这可还行，9天旅行，不得重回88公斤？
                        IP属地:湖南来自Android客户端97楼2018-08-18 08:02
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                          79.9，估计明天得重回80了。这几天旅行，饮食不规律，两天没有bb，昨天上午又是吃的零食，晚上吃饭，我只吃了三只虾，体重还是暴涨。没办法，放弃抵抗，回去再努力。
                          IP属地:湖南来自Android客户端98楼2018-08-19 08:40
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                            79.75昨天控制了饮食，晚上没吃。体重没有暴涨了。希望接下来几天坚持住
                            IP属地:湖南来自Android客户端99楼2018-08-20 08:10
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                              今天只吃了一餐，天知道我的毅力多强，旅行竟然可以面对美食浅尝即止。我不瘦天理难容
                              IP属地:湖南来自Android客户端100楼2018-08-20 22:38
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