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回复：大基数减肥

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运动一小时结束，75.6，看来体重有所松动。
IP属地:湖南来自Android客户端181楼2018-09-23 18:15
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    早上，一个一斤的芒果，一包牛奶，三根小面包，在公婆家吃的中饭，喝了一碗鸡汤，一碗猪肝瘦肉瑶柱豆腐汤，两块排骨，饱了。现在体重75.6，明天体重终于要变动了。
    IP属地:湖南来自Android客户端182楼2018-09-23 22:26
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      体重75.3，😂有点点的进步。果然没来一姨妈，不降体重。
      IP属地:湖南来自Android客户端183楼2018-09-24 06:58
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        24号大姨妈来了，一直没有运动。
        IP属地:湖南来自Android客户端184楼2018-09-27 10:40
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          今晚76
          IP属地:湖南来自Android客户端185楼2018-09-27 23:59
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            75.7大姨妈快走了，体重也跟着降下来
            IP属地:湖南来自Android客户端186楼2018-09-28 07:33
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              75.45
              IP属地:湖南来自Android客户端187楼2018-09-29 07:47
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                减肥第四个月，体重到今晚运动75.5公斤，累计减重12.5公斤，其中第二个月最为艰苦，整整一个月的平台期，坚持下来，终于有了小小的成果。我的速度很慢，过程小曲折，所有的一切都是值得的。给10月定一个目标，希望能到72公斤。加油！
                IP属地:湖南来自Android客户端188楼2018-09-29 19:01
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                  75.15😓本以为这个月能很轻松的下75，到了今天还差点，小小遗憾。下个月加油！
                  IP属地:湖南来自Android客户端189楼2018-09-30 07:12
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                    国庆爬山腿疼了几天，妥妥的上涨了一公斤多。今天又开始重新运动，运动完75.8，这个月任务很艰巨。
                    IP属地:湖南来自Android客户端190楼2018-10-05 23:23
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                      运动完毕，体重75.5，国庆的债需要及早还清。
                      IP属地:湖南来自Android客户端191楼2018-10-06 21:19
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                        75公斤
                        IP属地:湖南来自Android客户端192楼2018-10-07 08:36
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                          运动完毕，75.5，妈呀，75又是一平台，好久都下不了
                          IP属地:湖南来自Android客户端193楼2018-10-07 20:31
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                            75.1公斤
                            IP属地:湖南来自Android客户端194楼2018-10-08 07:17
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                              运动完毕75.8，卡了，不知道为什么？平台期
                              IP属地:湖南来自Android客户端195楼2018-10-08 20:11
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