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运动一小时打卡,74.7


IP属地:湖南来自Android客户端212楼2018-10-15 19:23
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    74.2公斤,惊喜


    IP属地:湖南来自Android客户端213楼2018-10-16 07:00
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      早餐:三个黄心猕猴桃,450克,一碗红豆红枣汤,一碗面条,一包牛奶。


      IP属地:湖南来自Android客户端214楼2018-10-16 09:32
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        运动打卡,74.35明天下74咯


        IP属地:湖南来自Android客户端215楼2018-10-16 19:50
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          73.7真棒,过了平台期果然体重刷刷的掉


          IP属地:湖南来自Android客户端216楼2018-10-17 07:13
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            73.9今天跑步时有点脚疼,换了双鞋,好了一点,还是有点疼。注意点了别运动损伤。


            IP属地:湖南来自Android客户端217楼2018-10-17 19:32
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              73.4,还有0.4公斤,减重30斤。没人知道其中我经历了什么,坚持就是我的诀窍。


              IP属地:湖南来自Android客户端218楼2018-10-18 07:28
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                中餐:一两米饭,一份木耳炒猪脚,一份茄子豆角肉末,一份清炒黄瓜,一份猪血汤。


                IP属地:湖南来自Android客户端219楼2018-10-18 13:29
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                  运动完毕,73.65


                  IP属地:湖南来自Android客户端220楼2018-10-18 19:46
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                    73.3


                    IP属地:湖南来自Android客户端221楼2018-10-19 07:41
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                      今天运动脚疼,改成跳郑多燕,73.8


                      IP属地:湖南来自Android客户端222楼2018-10-19 19:06
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                        运动一小时,74.05


                        IP属地:湖南来自Android客户端223楼2018-10-20 19:42
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                          运动一小时,73.7公斤


                          IP属地:湖南来自Android客户端224楼2018-10-21 23:52
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                            运动完,73.35公斤。明天有希望见到72开头。


                            IP属地:湖南来自Android客户端225楼2018-10-22 22:02
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                              72.9敲开心


                              IP属地:湖南来自Android客户端226楼2018-10-23 07:04
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