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中餐:一两米饭,一包牛奶,一份胡萝卜炒牛肉,一份黄瓜炒肉,一份冬瓜,一份猪血汤。


IP属地:湖南来自Android客户端227楼2018-10-23 18:24
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    运动一小时打卡,73.2。今早是72.9,累计减重30.2斤,恭喜努力的自己!


    IP属地:湖南来自Android客户端228楼2018-10-23 20:06
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      72.85


      IP属地:湖南来自Android客户端229楼2018-10-24 06:57
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        运动一小时打卡,73.35


        IP属地:湖南来自Android客户端230楼2018-10-24 20:34
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          运动一小时打卡,出差回来开始运动。运动完体重73.25


          IP属地:湖南来自Android客户端231楼2018-11-01 20:38
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            72.75


            IP属地:湖南来自Android客户端232楼2018-11-02 08:02
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              这个月目标,把这2.75公斤减下来


              IP属地:湖南来自Android客户端233楼2018-11-02 08:02
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                运动一小时,72.95


                IP属地:湖南来自Android客户端234楼2018-11-02 19:23
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                  72.5


                  IP属地:湖南来自Android客户端235楼2018-11-03 07:52
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                    早餐,10颗大灰枣,一包牛奶,一个面包,两个猕猴桃。


                    IP属地:湖南来自Android客户端236楼2018-11-03 08:29
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                      运动一小时打卡,72.85


                      IP属地:湖南来自Android客户端237楼2018-11-03 20:48
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                        72.2昨天的代谢可以的,有0.65,加油,希望明天能见到71开头


                        IP属地:湖南来自Android客户端238楼2018-11-04 07:46
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                          运动一小时结束,72.7


                          IP属地:湖南来自Android客户端239楼2018-11-04 20:23
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                            运动一小时,72.4。明天能见到71开头了吗?


                            IP属地:湖南来自Android客户端240楼2018-11-05 21:45
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                              72,好顽固


                              IP属地:湖南来自Android客户端241楼2018-11-06 06:55
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