今早有67.1，有67.35，有67.55，鼓励自己，算67.1吧。继续抓住黄金期。

今天走路一万步，做操一小时，早餐正常吃，中餐吃了一个餐包，三颗山竹。真的对自己狠起来，抓住黄金期。今晚是67.45 67.2两个数字，明天66开头啦！本周五之前都执行现在的饮食，周六恢复。本月一定要到66

66.9 66.7😂😂我选择66.7。每天努力的付出多少，回报多少。加油！本月目标这周实现吧

今天中午和昨天的体重一样，是不是明天不能掉称了？

67.3每天涨0.1，呃

今天晚上体重到了67.15，明早是66.7吗？

今早66.95。

运动完67.1，明天66点几，给我一个惊喜

开心，刚称体重已经是66.7。加油吧！

惊喜，66.3啦，加油，一举突破66

66.15

早餐，鸭蛋面，两包牛奶，中餐，一个砂糖橘，一包牛奶，一个小餐包，一块豆腐干。觉得好饱啊

今早66.15，希望明天能到65开头

今晚运动完66.4，这段时间饮食控制的很严格，所以体重也一直在掉，但害怕把身体搞坏。明天希望见到65开头