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但是我今天饮食没有超量,营养相对均衡的吧。希望明天中午减点饭量


来自iPhone客户端21楼2018-07-18 20:42
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    早上吃早饭喝了水来单位称了63.7


    来自iPhone客户端22楼2018-07-19 10:55
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      晚上吃了一晚老豆腐,带卤的


      来自iPhone客户端25楼2018-07-19 18:49
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        今早还是半包藕粉,两口牛肉,三片猴菇饼干


        来自iPhone客户端26楼2018-07-20 08:44
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          刚称的体重,63.3,现在饿了


          来自iPhone客户端27楼2018-07-20 10:55
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            快一年,不先减肥要干嘛


            来自iPhone客户端30楼2018-07-20 15:23
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              来自iPhone客户端31楼2018-07-20 15:24
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                来了妹妹家,早上吃了半碗稀粥,半盘西兰花和菠菜,吃了半个馒头,吃完就饱啦。


                来自iPhone客户端32楼2018-07-21 12:32
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                  早上在妹妹家称的62空腹,我觉得他们的称不标准,应该称的少了,我怕这两天在他们家吃的太多,一定要控制啊,刚又吃了个桃子。


                  来自iPhone客户端33楼2018-07-21 12:35
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                    刚刚没忍住,吃了两口猪头肉,好吃得很


                    来自iPhone客户端34楼2018-07-21 13:59
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                      早上喝了玉米和小米熬的粥,吃了半个馍馍,吃了两块牛肉,几个菜


                      来自iPhone客户端35楼2018-07-22 13:45
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                        中午吃了一碗焖面,几口猪头肉


                        来自iPhone客户端36楼2018-07-22 13:45
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                          没敢吃太饱,妹妹家的称肯定称的比单位的轻,早上称的才61


                          来自iPhone客户端37楼2018-07-22 13:46
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                            加油吧,妹妹天天说我胖,也是,去年买衣服感觉还挺好买,今年都不敢买自己喜欢的紧身款了


                            来自iPhone客户端38楼2018-07-22 13:46
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                              晚上吃多咯,主要是吃的晚,吃了一个桃子,半盘炒藕,蘸酱秋葵,还有两口猪头肉,一碗麦麸


                              来自iPhone客户端39楼2018-07-22 23:14
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