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福州中和堂医院吧 关注：184贴子：3,735
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　游泳有什么好的?

　　游泳时，人体各部分的器官都参与活动，从而加大了人体能量的消耗.促进了新陈代谢，增强了神经、呼吸和消化、血液循环等系统的功能。同时肺活量也会增大。


游泳可以按摩五脏六腑，对身体大有裨益


适当培养自己的兴趣爱好和运动方式，对起到事半功倍的效果


游泳要注意保暖和洁净


食能以时，身必无灾。


体弱病欺人，体强人欺病。


胃健康：人的消化系统与心情有密切关系


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