楼主留学党一枚 去韩国刚开始总半夜吃炸鸡 经不住诱惑胖到了巅峰72 164的个子 一百四十多斤 看着简直虎背熊腰 。
一直说减肥说了两年 什么办法都试了 还是在今年年初开始 下定决心 因为在整形医院兼职 就开了处方药和合理饮食 。终于瘦下来了二十多斤

发现真的是瘦下来了。穿什么衣服比之前都好看
想继续坚持。先瘦到55 之后再减到一百整 。
我不太喜欢特别瘦的身材。比较喜欢有曲线的 减到一百后就打算去健身房练体型增肌

照片坐着的是现在。。站着的侧面是去年的照片 腿比现在粗了一圈 去年穿不上的裤子。现在腰也大一圈 终于可以在淘宝不听客服话 固执的买m码了

现在是暑假。回来各种吃吃吃 又开了一个月药护体 开贴监督自己。既然已经瘦了 就不能胖回去。而且要努力继续瘦

希望可以有小姐妹们一起来 一起加油

今天睁眼就中午了。客户约了美白针 打完到家 我妈做了饭 吃了一小碗炒米和一些菜 。 现在又禁不住诱惑外卖定了芋圆 还是大份全糖 哈哈哈 吃完再说

犯罪

当是生理期安慰一下自己吧 这几天也没吃药

晚饭一点米 炒的西葫芦 又喝了点奶

减肥期间一定要多喝水 多喝水 多喝水

出去疯了几天 没更贴

体重正常 可是体脂高 继续努力

前几天回国不小心吃到了62 这几天又吃烧烤。又半夜吃 没想到还轻了一点点 即系维持吧 一点一点减。要比一下暴瘦很多好