网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
小周天吧 关注：9,535贴子：86,906

初学萌新，记录每天感受

只看楼主收藏回复

首先打坐100天，看看有何变化
IP属地:江西来自Android客户端1楼2018-08-10 08:08回复
    我这人有个毛病总是想太多了根本无法静心，有时甚至坐不住。
    初学都这样嘛，要多久才能稳定入定哇！
    IP属地:江西来自Android客户端2楼2018-08-10 08:09
    收起回复
      不要想着去入定 专心致志意守丹田
      IP属地:山东来自iPhone客户端3楼2018-08-11 00:08
      收起回复
        一天两次49分钟打卡，昏沉散漫，杂念纷飞哈哈哈哈
        过几天应该会有起色吧，好歹有时候丹田有一丢丢有东西的感觉了？
        IP属地:江西来自Android客户端4楼2018-08-11 08:13
        回复
          一天两次打卡今天心更稳了，不过只坚持了半小时就开始胡思乱想。。
          行百里者半九十，明儿继续嘻嘻嘻
          IP属地:江西来自Android客户端5楼2018-08-12 10:18
          回复
            今天感冒了，流鼻涕又喉咙痒。。。
            略微昏沉散漫，但是可以以很快把注意力拉回来守丹田。
            希望感冒赶紧好哇！
            IP属地:江西6楼2018-08-13 13:23
            回复
              今天小腹偶尔感觉很胀
              用意太强全身冒汗
              杂念还是很多，愁啊
              IP属地:江西来自Android客户端7楼2018-08-14 08:05
              回复
                退步了。。完全静不下心来啊
                丹田今天感觉有点酸酸的
                今天特意不注意气感专心守丹田
                结果杂念太多了，用意不强念头全上来了唉
                IP属地:江西来自Android客户端8楼2018-08-15 08:24
                回复
                  emmmm.....没啥特别的感觉，感觉时间变的快了点？倒是比以前坐得住了很多。勤修精进！
                  IP属地:江西来自Android客户端9楼2018-08-16 10:33
                  回复
                    唔，这两天一边学佛道哲学一边练。
                    暂时无太大起色，仍然杂念纷飞，控制不住念头，应该加大力度，在日常生活练习。
                    IP属地:江西来自Android客户端10楼2018-08-18 08:24
                    回复
                      最近很嗜睡啊，每天眼睛都睁不开。。昨天有一次稍微能静下来了，但是今天又遇到了很多问题。昏昏沉沉杂念太多唉
                      IP属地:江西来自Android客户端11楼2018-08-19 08:10
                      回复
                        大半夜睡到一半，被吵醒，感觉很烦。今早坐时静不下心，略烦躁唉。不过现在静坐一小时可以轻松达成了。也算是有点进步吧？
                        IP属地:江西来自Android客户端12楼2018-08-20 08:21
                        回复
                          认真看了庄子和道德经，试了下清静无为守丹田，感觉很舒服，不执着，不烦扰了。但是丹田感觉进步不明显哈哈哈
                          IP属地:江西来自Android客户端13楼2018-08-21 09:42
                          回复
                            最近总是被气感牵着鼻子走，就很烦啊，守不到丹田的位置，气哭了！感觉日益退步真的难受
                            IP属地:江西来自Android客户端14楼2018-08-22 11:13
                            回复
                              你好 楼主 我问一下 小周天怎么练
                              IP属地:山东来自Android客户端15楼2018-08-22 17:09
                              收起回复

                                扫二维码下载贴吧客户端

                                下载贴吧APP
                                看高清直播、视频！
                                发表回复
                                发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                                内  容:
                                  查看全部
                                发 表
                                保存至快速回贴

                                发布成功
                                去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                                扫码进入贴吧APP
                                ···········
                                开奖后第一时间站内信通知
                                ···········
                                中奖结果全员公示