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初学萌新，记录每天感受

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首先打坐100天，看看有何变化
IP属地:江西来自Android客户端1楼2018-08-10 08:08回复
    我这人有个毛病总是想太多了根本无法静心，有时甚至坐不住。
    初学都这样嘛，要多久才能稳定入定哇！
    IP属地:江西来自Android客户端2楼2018-08-10 08:09
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      一天两次49分钟打卡，昏沉散漫，杂念纷飞哈哈哈哈
      过几天应该会有起色吧，好歹有时候丹田有一丢丢有东西的感觉了？
      IP属地:江西来自Android客户端4楼2018-08-11 08:13
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        一天两次打卡今天心更稳了，不过只坚持了半小时就开始胡思乱想。。
        行百里者半九十，明儿继续嘻嘻嘻
        IP属地:江西来自Android客户端5楼2018-08-12 10:18
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          今天感冒了，流鼻涕又喉咙痒。。。
          略微昏沉散漫，但是可以以很快把注意力拉回来守丹田。
          希望感冒赶紧好哇！
          IP属地:江西6楼2018-08-13 13:23
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            今天小腹偶尔感觉很胀
            用意太强全身冒汗
            杂念还是很多，愁啊
            IP属地:江西来自Android客户端7楼2018-08-14 08:05
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              退步了。。完全静不下心来啊
              丹田今天感觉有点酸酸的
              今天特意不注意气感专心守丹田
              结果杂念太多了，用意不强念头全上来了唉
              IP属地:江西来自Android客户端8楼2018-08-15 08:24
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                emmmm.....没啥特别的感觉，感觉时间变的快了点？倒是比以前坐得住了很多。勤修精进！
                IP属地:江西来自Android客户端9楼2018-08-16 10:33
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                  唔，这两天一边学佛道哲学一边练。
                  暂时无太大起色，仍然杂念纷飞，控制不住念头，应该加大力度，在日常生活练习。
                  IP属地:江西来自Android客户端10楼2018-08-18 08:24
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                    最近很嗜睡啊，每天眼睛都睁不开。。昨天有一次稍微能静下来了，但是今天又遇到了很多问题。昏昏沉沉杂念太多唉
                    IP属地:江西来自Android客户端11楼2018-08-19 08:10
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                      大半夜睡到一半，被吵醒，感觉很烦。今早坐时静不下心，略烦躁唉。不过现在静坐一小时可以轻松达成了。也算是有点进步吧？
                      IP属地:江西来自Android客户端12楼2018-08-20 08:21
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                        认真看了庄子和道德经，试了下清静无为守丹田，感觉很舒服，不执着，不烦扰了。但是丹田感觉进步不明显哈哈哈
                        IP属地:江西来自Android客户端13楼2018-08-21 09:42
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                          最近总是被气感牵着鼻子走，就很烦啊，守不到丹田的位置，气哭了！感觉日益退步真的难受
                          IP属地:江西来自Android客户端14楼2018-08-22 11:13
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                            今天休了半天没读书。。专心找一找丹田的感觉，居然有大突破！！开心！
                            体会到了一次道德经说的，无状之状，无相之相。
                            虽然还没有感受到恍兮惚兮其中有精，不过方向对了就好，使劲努力哈哈哈哈
                            IP属地:江西来自Android客户端16楼2018-08-22 17:46
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                              找到丹田的位置之后感觉很容易静下来了！今天练得时候背部有一点清凉，脑子里纷飞了一些用特异功能炫耀的念头，下次得注意
                              IP属地:江西来自Android客户端17楼2018-08-23 08:15
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