回复：关于长高的弊端

北京协和医院：
盲目补钙并不能帮助人体长高，
均衡合理饮食才是长高关键，
钙补充过多反而对身体不利，
给患者造成病痛，
甚至会影响长高。

人的身高是由骨骼决定的。人长高尤以长骨的增长最为明显，长骨按照部位分为骨干和骨骺，在骨干和骨骺之间的软骨是骺软骨，也叫骨骺线。在骨骺线闭合之前，骺软骨不断分裂增殖生成新的软骨，然后软骨变成骨，骨可以不断增长，人就随之长高；等到骨龄成熟，骨骺线完全闭合，骺软骨全部骨化，骨干与骨骺连成一体，骨骼完全钙化，骨就不再增长，人的长高也就停止了。

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想长高的人一定要仔细看看

这类问题找我解答 请认真填写①性别、身高、年龄、体重 ②爸爸妈妈身高 ③之前几年没长高过（未闭合不用） ④手淫厉害吗（月三次以上） ⑤第一次遗（女月）经时间 ⑥小时候是否有过什么大病 ⑦是否抽烟 ⑧17岁前是否长时间睡眠不足（不够7小时）

还有加我 我给你们把问题解决了 我想让你们配合我的训练或者是饮食表 让你们三天给我汇报一次情况 哪怕到我这里打卡 也行 你们不回复我还把我删除了 我也是无话可说 当时免费帮你们 你们对我爱答不理 没关系 我也懒得解释 这种人直接删了 来找我寻求帮助 肯定是信我或者抱着试试的心态 我一心一意帮你们 也请你们配合我 按时回复你们本身 训练完情况！！！科学方法 值得信赖！！！感谢支持！！！

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