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今天做哑铃屈臂伸的时候 我是双手托住哑铃做的 重量不是很大

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今天做哑铃屈臂伸的时候 我是双手托住哑铃做的 重量不是很大 但是右手肘感到特别不舒服 像抽筋那样 然后试了试俯卧撑和卧推 感觉都是这样 求大神解答
来自iPhone客户端1楼2018-08-23 19:58回复
    来自iPhone客户端2楼2018-08-23 21:59
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