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从2018年7月4日开始尝试四点起床,经过近两个月的时间感觉还可以,大概有十次晚于4点10分起床。
虽然会很困,但是觉得还是可以坚持的,主要是早起让懒惰拖延成性的我,有了可以掌控自已生活的希望,立贴为证,希望我可以一直坚持下去。
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2018-08-29 17:42
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8-30打卡:起床时间4点10分
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21:20听着放松舒眠睡觉
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8-31打卡:起床时间4点5分
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2018-08-31 04:07
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9-1打卡:起床时间4点
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21:00睡觉💤
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2018-09-10 20:57
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